Пятница, 23 октября 2020 05:30

Здоровье свое сбережем с малых лет!

Автор  Мустафина А. К., ведущий библиотекарь филиала № 11
Оцените материал
(0 голосов)

В современном мире здоровье является универсальной ценностью и обществу нужны не только образованные, но физически здоровые люди. По мнению ученых, наше здоровье на 50% зависит от образа жизни, на 20% определяется наследственностью, на 20% – окружающей средой, и только на 10% зависит от медицинских факторов. Поэтому  общественное внимание должно переместиться на формирование и пропаганду способов здорового образа жизни, основанных не столько на медицинских, сколько на культурных и социальных  факторах. Чем раньше у человека сформируется мотивация, то есть осознанная необходимость заботиться о своем здоровье, тем здоровее будет каждый конкретный гражданин и общество в целом.

С намерением изменить существующее отношение к своему здоровью через пропаганду здорового образа жизни, в рамках проекта «Чтение как формула здоровья» в библиотеке села Азикеево создан открытый Уголок здоровья. В связи с этим в библиотеке проведено 5 мероприятий, где участвовало 136 человек, выдано 184 экз. литературы.

Проведенный 5 сентября час здоровья «Здоровье свое сбережем с малых лет! Оно нас избавит от болей и бед!» собирал детей рассказать о самом главном в человеке – о здоровье. Дети узнали о правилах личной гигиены, о здоровом питании. Фельдшер Азикеевской ФАП Саяхова А. Р. измеряла рост детей и вес, рассказывала о витаминах.

Целями и задачами тренинга «Скажи вредным привычкам - Нет!», проведенный 16 сентября, были - повысить уровень информации подростков о проблемах, связанных с наркотиками, алкоголизма, информирование молодых людей о последствиях потребления наркотиков и алкоголя формирование у каждого участника собственной позиции по отношению к этим недугам. Подростки после просмотра видеороликов о наркомании и алкоголизме рассуждали, высказывали свои мнения как беречь себя от беды. Получили много информаций о вреде наркотиков.  

На флеш-мобе «Зарядка здоровья» рассказали детям о значимости физкультуры и спорта для здоровья человека. Можно сколько угодно рассказывать детям о пользе здорового образа жизни, но вовлечь детей в занятия спортом можно только показав ему как это интересно, увлекательно и, главное, совершенно несложно. Дети весело повторяли упражнения под музыку.

А так же в Уголке здоровья большое внимание уделено лекарственным растениям. Совместно с членами клуба «Мастерица» собирали лекарственные травы для приготовления фито-чая. В уголке  были представлены 12 видов лекарственных трав, упакованных в пакетики.

Встреча у самовара «Чай пить - долго жить», где участники узнали много полезного в использовании лекарственных растений при чаепитии. На встречу были приглашены пожилые люди села. Саяхова А. Р. дала советы по сохранении здоровья, о правильном питании в этом возрасте, измеряла артериальное давление, вес присутствующих. Выпущено 25 экземпляров буклета «Лекарственные травы» и роздан читателям.

Наш Уголок здоровья будет действовать всегда, будет пополняться новыми материалами о здоровье и надеемся, что привлечет многих читателей. И конечно поможет им сохранить свое здоровье.

 

Дополнительная информация

Прочитано 33 раз
Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии